Das ist Yoga – Die komplette Yoga-Enzyklopädie

Tara Stiles, von der New York Times als Yoga-Rebellin bezeichnet, hat als Yoga-, Meditations- und Bewusstseins-Coach ein breites Publikum auf der ganzen Welt inspiriert. Yoga, richtige Ernährung und tägliches Wohlbefinden sind ihrer Meinung nach direkt miteinander verbunden. Tara ist Autorin der Bestseller Wie Yoga heilt und Slim Calm Sexy Yoga. Über Tara wurden Artikel in Magazinen wie Elle, Harpers Bazaar, Lucky, InStyle, Esquire, Shape und Self geschrieben und ihr Profil erschien in der Times of India, der britischen Times und dem schwedischen Dagnes Nyheter. Tara ist Gründerin und Inhaberin von Strala Yoga, das in weiten Kreisen für seinen schlichten, inklusiven und direkten Ansatz für Yoga und Meditation bekannt ist. Sie ist persönlicher Yoga-Coach von Deepak Chopra, mit dem sie zusammen u. a. die iPhone-App Authentic Yoga und die DVD-Reihe Yoga Transformation produziert hat, die ebenfalls Bestseller geworden sind. Do not copy!

Originaltitel: This is Yoga
Filmlänge: 397 Min. (PAL)
Produktionsjahr: 2012
Herstellungsland: USA
Erscheinungsdatum: 15.11.2013
EAN-Code: 0766897162589

deutsch 2.0

Untertitel: keine

Fazit:
Yoga - die indische philosophische Lehre, umfasst eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen. Die Übungen vereinen Körper und Seele miteinander, die Konzentration wird geübt. Es gibt verschiedene Arten von Yoga. In Europa wird Yoga meist mit körperlichen Übungen in Verbindung gebracht, andere Länder bevorzugen die meditative Übung.

Mit der 4er-DVD-Box Das ist Yoga mit Tara Leann Stiles kann man sich nun viele Übungen nach Hause holen. Tera, die im Mai 198 geboren wurde, ist eine amerikanische Yogalehrerin und Gründerin von „Strala Yoga“, sie hat früher einmal als Model gearbeitet.

Die DVD-Box beinhaltet folgende Silberlinge:
- Tägliches Yoga für Jeden
- Anfänger Yoga für Jeden
- AM/PM Yoga für Jeden
- Komplette Yoga Bibliothek für Jeden

Jede DVD geht zwischen 82 und 110 Minuten. Der Zuschauer wird langsam an Yoga herangeführt und bekommt dazu viele Übungen präsentiert. Tara Stiles zeigt jede Übung und erklärt dazu, was zu beachten ist und wie man diese ausführt. Die Übungen sind gut nachzumachen, wobei eine gewisse Sportlichkeit vorausgesetzt wird. Wer sich einmal mit dem Thema Yoga beschäftigen möchte, ist mit dieser DVD gut bedient.

Bild:
Der Zuschauer bekommt bei Das ist Yoga – Die komplette Yoga-Enzyklopädie ein schönes und sauberes Bild geboten. Das Bild weist eine gute Schärfe und einen angenehmen Kontrast auf, die Farben wirken ein wenig reduziert. Rauschen oder Kantenflimmern sind nicht zu erkennen, so dass man hier gute 80 % geben kann.

Ton:
Der Ton liegt in 2.0 Stereo vor und erfüllt seinen Zweck. Immer dann, wenn Tara Stiles hilfreiche Anweisungen gibt, tritt die Begleitmusik leicht in den Hintergrund. So gibt es keine Probleme beim Verstehen der Anweisungen. Ich gebe hier gerne gute 60 %.

Extras:
Das Bonusmaterial besteht aus Pose Liberary und Bonus Routine.