Stressbewältigung durch InnerSmile... Yoga! - Fortgeschrittene

Auf dieser DVD befinden sich in Fortführung und Ergänzung des Einsteiger-Lehrvideos anspruchsvollere Übungen und Variationen, die die InnerSmile-Reihe erweitern. Variationen, die etwas mehr an Muskelkraft bedürfen, auch neue Muskelgruppen ansprechen und die insgesamt auf geistig-emotionaler Ebene aufbauend, stärkend und kräftigend wirken. Als zusätzliches Basisprogramm ist eine Partneryoga-Einheit integriert. Do not copy!

Originaltitel: Stressbewältigung durch InnerSmile... Yoga! - Fortgeschrittene
Filmlänge: 115 Min. (PAL)
Produktionsjahr: 2010
Herstellungsland: Deutschland
Erscheinungsdatum: 19.08.2010
EAN-Code: 9783938386545

deutsch 2.0

Untertitel: keine

Fazit:
Zeitgleich mit der ersten DVD, hat LANA Film auch die DVD Stressbewältigung durch InnerSmilie … Yoga“ – Fortgeschrittene auf dem Markt gebracht. Wer schon die erste DVD sein Eigen nennt, kann hier mit weiteren Übungen den Stress bekämpfen.

Der Zuschauer bekommt hier die Fortführung und Ergänzung der ersten DVD geboten. Die Übungen sind anspruchsvoller, diese wurden anders variiert. Man muss hier mehr Muskelkraft aufbringen, es werden neue Muskelpartien beansprucht. Dazu wurde ein Basisprogramm ist eine Partneryoga-Einheit integriert.

Aber was ist Yoga? Yoga - die indische philosophische Lehre, umfasst eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen. Die Übungen vereinen Körper und Seele miteinander, die Konzentration wird geübt. Es gibt verschiedene Arten von Yoga. In Europa wird Yoga meist mit körperlichen Übungen in Verbindung gebracht, andere Länder bevorzugen die meditative Übung.

Wer die Übungen macht, kann in den Dreiklang von Körper, Geist und Seele kommen. Das Besondere an den Übungen der DVD ist die Kombination von Körperübungen und positiven Leitsätzen. Wie auch bei der ersten DVD, kann der Zuschauer auch bei Stressbewältigung durch InnerSmilie … Yoga“ – Fortgeschrittene die Übungen in Echtzeit mitmachen. Wem schon die erste DVD gefallen hat, wird auch mit der zweiten DVD viel Erfolg haben und Stress abbauen.

Bild:
Auch bei Stressbewältigung durch InnerSmilie …Yoga! Fortgeschrittene bekommt der Zuschauer ein ausgewogenes Bild geboten. Der Kontrast ist gelungen, die Farben wirken natürlich. Auch die Schärfe kann sich sehen lassen, diese bietet nicht nur in den Nahaufnahmen, sondern auch in der Totalen viele Details. Hier gebe ich gerne glatte 80 %.

Ton:
Auch der Ton ist gut gelungen. Sabine Mohr ist jederzeit gut zu verstehen, Fehler in der Form von Rauschen oder Verzerrungen sind nicht vorhanden. So bekommt man hier einen soliden Ton geboten, der mir glatte 60 % wert ist.

Extras:
Das Bonusmaterial besteht aus einigen Trailern und einem Bericht über LANA-Film, wo unter anderem auf die Firma eingegangen und Trailer gezeigt werden. Dazu kann sich der Zuschauer noch Texttafeln zu Tina Sunita Huber ansehen.