Bild am Sonntag - Wellness - Flexi-Bar Yoga & Pilates

Tänzer Danny Arnold und Physiotherapeutin Barbara Klein zeigen auf dieser DVD verschiedene Yoga- und Pilatesübungen, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind und mit oder ohne Flexi-Bar umgesetzt werden können. Do not copy!

Originaltitel: Flexi-Bar Yoga & Pilates
Filmlänge: 124 Min. (PAL)
Produktionsjahr: 2007
Herstellungsland: Deutschland
Erscheinungsdatum: 16.03.2007
EAN-Code: 4029758789285

deutsch 2.0 Surround

Untertitel: keine

Fazit:
"Wellness" das neue Zauberwort in einer Welt voller Hektik. Bild am Sonntag präsentiert in einer DVD-Reihe verschiedene Möglichkeiten, Wellness zu sich nach Hause zu holen. Hier liegt nun die DVD "Flexi-Bar Yoga & Pilates" vor.

Unter dem Menüpunkt "Einführung" stellt Barbara Klein in ca. 2,5 Minuten sich selbst und ihre Mitarbeiter vor, präsentiert aber auch einige Vorabinformationen zu den Themen der DVD. Hier erklärt sie unter anderem, dass man keine Vorkenntnisse benötigt, um den Schritten dieser DVD zu folgen. Sie spricht gut und leicht verständlich und nimmt so den Einsteigern ein wenig die Ängste.

Unter dem Menüpunkt "Workout mit Flexi-Bar" befinden sich vier Untermenüs, die aber auch am Stück abgespielt werden können. Hier werden - wie es der Titel schon andeutet - Yoga- und Pilatesübungen mit Flexi-Bar vorgeführt und erläutert. Diese Übungen werden leicht verständlich erläutert und vorgeführt und sind auch für Anfänger sehr gut geeignet.

Unter dem Menüpunkt "Workout ohne Flexi-Bar" gibt es drei verschiedene Übungen, die ebenfalls am Stück abgespielt werden können. Auch hier wird wieder Wert darauf gelegt, die Übungen leicht verständlich zu erklären und vorzuführen.

Die DVD ist übersichtlich gehalten. Besonders hervorzuheben ist die angenehme und leicht verständliche Herangehensweise der Präsentatoren. Die Übungen sind sowohl für Fortgeschrittene als auch für Anfänger gleichermaßen geeignet und bieten eine recht ausgewogenen Bandbreite.

Alles in allem ist die DVD wirklich empfehlenswert!

Bild:
Neben der guten Schärfe des Bildes (4:3) fallen dem Zuschauer vor allem die kräftigen Farben ins Auge. Der Kontrast ist stellenweise ein wenig zu hoch, dafür sind keine Fehler in Form von Dropouts oder Artefakten zu sehen. Für eine Wellness-DVD ist die Qualität ausreichend – hierfür gibt es 75 %.

Ton:
Die in Dolby Digital 2.0 vorliegende deutsche Spur ist jederzeit gut zu verstehen. Klar und gut verständlich werden die Übungen erklärt, Fehler in der Form von Rauschen und Verzerrungen sind nicht vorhanden.

Extras:
Unter den Extras findet man einen "Bonus-Track", wo noch einmal eine anspruchsvollere Übung gezeigt wird. Diese wendet sich also eher an fortgeschrittene Teilnehmer.

Ferner gibt es eine kleine Auswahl anderer Wellness-DVDs von Bild am Sonntag als Vorschau zu sehen.