Bild am Sonntag - Wellness - Fit & Schlank in 30 Tagen

Originaltitel: Schlank & Fit in 30 Tagen
Filmlänge: 92 Min. (PAL)
Produktionsjahr: 2006
Herstellungsland: Großbritannien
Erscheinungsdatum: 16.03.2007
EAN-Code: 4029758788882

deutsch 2.0
englisch 2.0

Untertitel: keine

Fazit:
Der Sommer naht, die Medien sprudeln nur so über und präsentieren uns eine Diät nach der anderen. Wahre Wunderdinge werden den Menschen versprochen, die in kürzester Zeit viel abnehmen wollen. Dabei weiß doch jeder, dass ohne sportliche Aktivität keine Erfolge zu erzielen sind.
Nun ist es aber so, dass die Fitnessstudios zumeist von Menschen bevölkert sind, die definitiv kein Workout benötigen. Daher melden sich die Wenigsten unter uns in einem solchen Studio an. Was nun? Einen eigenen Fitnesstrainer? Eine gute Idee, finanziell aber meist nicht umsetzbar.

Dabei liegt die Lösung recht nahe. Was könnte einen fernsehschauenden Couchpotato wie mich dazu bringen, die alten Knochen mal wieder zu bewegen? Richtig – eine DVD ;-) Ok, wer mich kennt weiß, das ich mich am liebsten dann für eine DVD bewege, wenn es darum geht, eine Neuerscheinung zu erwerben. Aber es gibt ja wirklich Menschen, die einiges nachmachen, was sie im Fernsehen zu sehen bekommen. Warum also nicht mal eine Wellness DVD einlegen?

Durch das Programm führt Ann Crowter, die in den USA zur Pilates-Trainerin und später in Gymnastik und Gesundheit an der University of East London ausgebildet wurde. Mit über 20 Jahren Erfahrung als Fitnesstrainerin hat sie ihr eigenes, extrem erfolgreiches System entwickelt. Die Übungen werden gut erklärt und sind leicht nachzumachen.

Mit Fit & Schank in 30 Tagen präsentiert uns edel Motion in Zusammenarbeit mit Bild am Sonntag eine Wellness DVD, welche durch leicht verständliche Anleitungen und einfach nachzumachende Übungen überzeugen kann.

Auch die anderen DVDs aus der Reihe sind sehenswert. Später wird an dieser Stelle meine Kollegin noch die DVD Flexi-Bar – Yoga & Pilates vorstellen, auf der Danny Arnold, Tänzer und Presenter, und Barbara Klein, Sportphysiotherapeutin, ihre Trainingseinheiten zeigen.

Bild:
Neben der guten Schärfe des Bildes (4:3) fallen dem Zuschauer vor allem die kräftigen Farben ins Auge. Der Kontrast ist stellenweise ein wenig zu hoch, dafür sind keine Fehler in Form von Dropouts oder Artefakten zu sehen. Für eine Wellness-DVD ist die Qualität ausreichend – hierfür gibt es 75 %.

Ton:
Der Zuschauer kann bei dieser DVD zwischen einer deutschen und einer englischen Tonspur wählen. Obwohl die deutsche Spur aus einer Voice over besteht, ist sie jederzeit gut zu verstehen. Klar und gut verständlich werden die Übungen erklärt, Fehler in der Form von Rauschen und Verzerrungen sind nicht vorhanden.

Extras:
Außer einer Trailershow ist leider kein Bonusmaterial vorhanden...