Tanz Dich Fit! - Bauch Beine Po

Bauch Beine Po ist die perfekte Kombination aus Tanz und Fitness mit Fun-Faktor. Die Fortsetzung von Detlef Soosts Erfolgsprogramm ist perfekt für ein effektives Bodyshaping und sorgt für einen flachen Bauch, einen straffen Po und schlanke Beine. Hier wird richtig Fett verbrannt und man bekommt ein ganz neues Körpergefühl.
Dank der Schritt-für-Schritt-Erklärungen von Detlef Soost kann jeder die Choreographien schnell erlernen und so Kraft und Ausdauer gleichzeitig trainieren.
Alle vier Workouts enthalten ein Warm-Up und sind perfekt für ein Training Zuhause geeignet – so werden Bauch, Beine und Po, in Top-Form gebracht. Do not copy!

Originaltitel: Tanz Dich Fit!
Filmlänge: 98 Min. (PAL)
Produktionsjahr: 2017
Herstellungsland: Deutschland
Erscheinungsdatum: 29.09.2017
EAN-Code: 4029759123484

deutsch 2.0

Untertitel: keine

Fazit:
Der Sommer ist vorbei, die Zeit auf dem Sofa zu liegen und den Regen zuzusehen, steht langsam aber sicher vor der Tür. Ein wenig Bewegung wäre jetzt nicht schlecht – wenn man sich dazu motivieren könnte. Vielleicht könnte dabei die DVD Tanz dich Fit! helfen, die gerade in den Handel gekommen ist. Hierbei handelt sich um eine Mischung aus Fitness und Tanz, welche den Leuten Freude an der Bewegung vermitteln soll. Dazu bekommt man die Möglichkeit sich den Alltagsfrust wegzutanzen, so dass man entspannter in den Abend startet.

Die DVD besteht aus den Kapiteln „Burn“, „Fun“, „Dance“ und „Power“. Wenn man eines der Kapitel anklickt, bekommt man erst eine Erklärung von Detlef Soost geboten. Dann folgen ein Warm-Up und ein Workout, so dass man nach und nach die einzelnen Choreographien lernt. Die Übungen werden dem Zuschauer auf einfache Weise erklärt, so dass man keine Probleme hat die Schrittfolge nachzumachen. Wer sich für Übungen für Bauch, Beine und Po interessiert, sollte einmal einen Blick auf die vier je 20-minütigen Tanz-Workouts werfen.

Der Zuschauer bekommt bei Tanz dich Fit! Bauch, Beine, Po ein schönes Bild geboten. Die natürlichen Farben und der ausgewogene Kontrast sind gut gelungen, die Schärfe ist auf einem guten Niveau. So kann man selbst bei schnellen Bewegungen alles gut erkennen, wobei es hilfreich ist, dass die Protagonisten in schwarz gekleidet sind und ihre Übungen vor einem sehr hellen Hintergrund machen. Der Ton liegt in Deutsch, in Dolby Digital 2.0 vor. Die Erklärungen sind jederzeit gut zu verstehen, die kräftige Musik wird dabei im Hintergrund gehalten und tritt erst in den Vordergrund, wenn die Erklärungen vorbei sind. So bekommt der Zuschauer im Ganzen gesehen eine solide Tonspur geboten, die keine Fehler aufweist. Bonus ist leider nicht vorhanden.