Fit for Fun - Fit wie die Stars - Die besten Fett-Weg Trainings

WAS HABEN HOLLYWOOD-STARS WIE GWYNETH PALTROW, CHRISTINA AGUILERA UND SHAKIRA GEMEINSAM?
Sie alle lassen sich von einem Personal Trainer in Form bringen. Wer in Hollywood etwas auf sich hält, leistet sich den Luxus eines Personal Trainers. Denn auch Promis bekommen den Superbody nicht geschenkt, sondern müssen dafür mehrmals pro Woche trainieren.

FIT FOR FUN hat für dich eine Fitness-Serie mit den effektivsten VIP-Workouts der beliebtesten Personal Trainer zusammengestellt. Mit dieser Workout-Serie schaffst auch du es, »Fit wie die Stars« zu werden. Denn bei uns spielst DU die Hauptrolle! Do not copy!

Originaltitel: Fit for Fun
Filmlänge: 425 Min. (PAL)
Produktionsjahr: 2015
Herstellungsland: USA
Erscheinungsdatum: 27.01.2017
EAN-Code: 4029759115434

deutsch 2.0
englisch 2.0

Untertitel: keine

Fazit:
Irgendwie ist das ja klar: Kaum sind die Feiertag mit all ihren Essens-Verlockungen vorbei, locken die Zeitschriften nach 12-Seiten Tortenrezepten mit 20-Seiten Diättipps. Allerdings bringt die beste Diät nichts, wenn man sich nicht bewegt. Ebenso ist eine gut Ernährung wichtig wenn man Sport treibt. Nun ist es aber so, dass die Fitnessstudios zumeist von Menschen bevölkert sind, die definitiv kein Workout benötigen. Daher melden sich die Wenigsten unter uns in einem solchen Studio an.

Was nun? Einen eigenen Fitnesstrainer? Eine gute Idee, finanziell aber meist nicht umsetzbar. Helfen könnte – neben einer gesunden Ernährung – die aktuelle DVD-Box Fit for Fun – Fit wie die Stars – Beach Body aus dem Hause edel Motion den Anfang, die für gerade einmal 18 Euro gleich fünf DVDs mit verschiedenen Trainingsprogrammen daher kommt:
- Ashley Borden: Schlank & Fit in 6 Wochen
- Zuzka: Power Cardio
- Tracy Anderson: Dance & Cardio
- Jeantte Jenkins: 21 Tage total Body Workout
- Bob Harper: Bauch weg

Hier sollte eigentlich für jeden etwas dabei sein. Unser Favorit ist immer noch Tracy Anderson, die schon etliche DVDs auf dem Markt gebracht hat. Die Personal-Trainerin trainiert unter anderem auch Gwyneth Paltrow und Madonna, beide Frauen schwören auf diese Fitnesstrainerin. Mit diesen Übungen kann man die eigene Muskelstruktur verändern und Fett verbrennen. Der Zuschauer bekommt hier vier Workouts geboten, die ungefähr je eine viertel Stunde dauern. Tracy Anderson zeigt die einzelnen Übungen und beginnt damit langsam bei den Grundlagen. Später steigern sich die Moves, so dass auch Anfänger gut mit der DVD klar kommen werden.

Auch die anderen vier DVDs bieten Abwechslung. Während man mit Ashley Borden seinen kompletten Körper trainiert, setzt Bob Harper auf effizientes Bauchtraining. Wer schon etwas fitter ist, kann mit Zuzka ein Power Cadio machen. Oder man geht das Training etwas langsamer an und setzt auf das 21-Tage Workout von Jeanette Jenkins. Hier reichen 30 Minuten am Tag um verschiedene Problemzonen zu trainieren – und schon nach drei Wochen sind erste Ergebnisse sichtbar. Die Übungen erinnern uns teilweise an Übungen aus dem in der Schulzeit verhassten Zirkeltraining. Dazu kommen viel Cardio und zwei intensive Workouts, die sich auf verschiedene Bereiche des Körpers konzentrieren.

Mit der Box Fit for Fun – Fit wie die Stars – Beach Body haben die Zuschauer die Wahl, wie sie ihre eigenen Problemzonen angehen möchten. Allgemein sei gesagt, dass man vorher einen Arzt aufsuchen sollte, denn nicht alle Übungen sind für jeden Menschen unbedingt geeignet.

Der Zuschauer bekommt bei Fit for Fun – Fit wie die Stars – Beach Body ein angenehmes Bild mit natürlichen Farben und einer sehr schönen Schärfe geboten. Der Kontrast ist stellenweise ein wenig zu niedrig, dafür sind keine Fehler in Form von Dropouts oder Artefakten zu sehen. Der Ton der DVDs ist gut gelungen. Man kann hier zwischen einer deutschen und einer englischen Spur wählen, wobei es sich bei der deutschen Spur um eine Voice Over handelt. Die Stimmen der Sprecher sind jederzeit gut zu verstehen, diese werden sauber über die Front wiedergegeben. Hier halte ich gute 60 % für angebracht.

Bild:
Der Zuschauer bekommt bei Fit for Fun – Fit wie die Stars – Beach Body ein angenehmes Bild mit natürlichen Farben und einer sehr schönen Schärfe geboten. Der Kontrast ist stellenweise ein wenig zu niedrig, dafür sind keine Fehler in Form von Dropouts oder Artefakten zu sehen. Hier halten wir gute 85 % für angebracht.

Ton:
Der Ton der DVDs ist gut gelungen. Man kann hier zwischen einer deutschen und einer englischen Spur wählen, wobei es sich bei der deutschen Spur um eine Voice Over handelt. Die Stimmen der Sprecher sind jederzeit gut zu verstehen, diese werden sauber über die Front wiedergegeben. Hier halte ich gute 60 % für angebracht.

Extras:
Das Bonusmaterial besteht aus einigen Trailern.