Body & Mind - Mehr Power und Energie

Dieses BODY & MIND-Workout wird dir ein komplett neues Körpergefühl geben. Detlef Soost & Kate Hall nehmen dich an die Hand und zeigen dir Übungen, die dir zu einem attraktiven Körper verhelfen. Schon nach kurzer Zeit wirst du dich dank dieses Rundum-Programms für deinen Körper fitter, stärker und leistungsfähiger fühlen. Hier bekommst du die perfekte Kombination aus Power, Energie und Stärkung.
Alle Übungen sind so konzipiert, dass jeder sie einfach mitmachen und von einem gesunden Körpergefühl profitieren kann. Die sechs verschiedenen Workouts dieser BODY & MIND-DVDs lassen sich ganz einfach in den Alltag integrieren. Beginn noch heute mit diesen sehr effektiven Übungen, die deinen Körper straffen, deine Muskeln stärken und deine Ausdauer verbessern werden. Nimm dir
diese Zeit für dich und deinen Körper, denn dieser ist das Wichtigste in deinem Leben. Do not copy!

Originaltitel: Body & Mind - Mehr Power und Energie
Filmlänge: 165 Min. (PAL)
Produktionsjahr: 2015
Herstellungsland: Deutschland
Erscheinungsdatum: 18.03.2016
EAN-Code: 4029759108924

deutsch 2.0

Untertitel: keine

Fazit:
Zusammen mit Kate Hall hat Detlef Soost seine neue DVD Body & Mind – Mehr Power und Energie in den Handel gebracht. Die Zuschauer bekommen hier ein ausgesuchtes Programm von verschiedenen Workouts geboten, wobei jeder Schritt erklärt wird.

Die DVD teilt sich folgendermaßen auf:
- Power
- Shape
- Body

Die Erklärungen von Detlef Soost und Kate Hall sind gut zu verstehen, dazu machen Beide die Übungen vor, so dass man diese gut nachmachen kann. Wenn man die Übungen befolgt, kann man sich im günstigsten Fall später über einen trainierten und gesünderen Körper freuen. Vorausgesetzt, dass man auch die Ernährung dementsprechend umstellt. Wer verschiedene Workouts mit Musikuntermalung sucht, kann hier einmal einen Blick riskieren.

Die Zuschauer bekommen hier ein Bild mit warmen und natürlichen Farben, sowie einen ausgewogenen Kontrast geboten. Die Schärfe ist hier der Knackpunkt, das Bild wirkt im Ganzen recht weich. Der Ton liegt in Dolby Digital 2.0 vor. Die Erklärungen werden sauber und klar verständlich über die Front wiedergegeben, so dass man die Übungen leicht nachmachen kann. Die Zuschauer bekommen hier im Ganzen gesehen einen soliden Ton geboten.

Bild:
Die Zuschauer bekommen hier ein Bild mit warmen und natürlichen Farben, sowie einen ausgewogenen Kontrast geboten. Die Schärfe ist hier der Knackpunkt, das Bild wirkt im Ganzen recht weich. In diesem Fall halte ich 65 % für angebracht.


Ton:
Der Ton liegt in Dolby Digital 2.0 vor. Die Erklärungen werden sauber und klar verständlich über die Front wiedergegeben, so dass man die Übungen leicht nachmachen kann. Die Zuschauer bekommen hier im Ganzen gesehen einen soliden Ton geboten, der mir glatte 60 % wert ist.

Extras:
Das Bonusmaterial besteht aus zwei Meditationen und Interviews.