Jeanette Jenkins - 21 Tage Total Body Workout

Verabschiede dich von deinen Problemzonen und erreiche einen fantastischen Körper!
Wenn Du bereits 30 Minuten am Tag mit Jeanettes Workout trainierst, wirst Du einzigartige Ergebnisse erzielen. Jeanette verbindet in ihrem Trainingsprogramm 21 TAGE TOTAL BODY WORKOUT Übungen aus Zirkeltraining mit Cardiotraining, welches die effektivste Methode der aktiven Fettverbrennung ist. In ihrer DVD führt sie dich durch zwei intensive Workouts, wobei das erste Workout vor allem deine Brust, Trizeps und deinen Po formen wird. Das zweite Workout konzentriert sich auf deinen Rücken, Bizeps als auch auf deine Beine. Mit dieser DVD wirst Du schnell Fett verbrennen, deinen Stoffwechsel ankurbeln und dabei eine Menge Spaß haben. In nur 21 Tagen wirst du Ergebnisse sehen, die dich begeistern werden. Do not copy!

Originaltitel: Fit for Fun
Filmlänge: 77 Min. (PAL)
Produktionsjahr: 2014
Herstellungsland: USA
Erscheinungsdatum: 27.03.2015
EAN-Code: 4029759099154

deutsch 2.0
englisch 2.0

Untertitel: keine

Fazit:
Es ist wieder soweit, der Sommer steht quasi vor der Tür und die Medien bieten vermehrt Diäten an. Wahre Wunderdinge werden den Menschen versprochen, die in kürzester Zeit viel abnehmen wollen. Dabei weiß doch jeder, dass ohne sportliche Aktivität keine Erfolge zu erzielen sind.

Nun ist es aber so, dass die Fitnessstudios zumeist von Menschen bevölkert sind, die definitiv kein Workout benötigen. Daher melden sich die Wenigsten unter uns in einem solchen Studio an. Was nun? Einen eigenen Fitnesstrainer? Eine gute Idee, finanziell aber meist nicht umsetzbar. Helfen könnte – neben einer gesunden Ernährung – auch die neuste DVD der Trainerin Jeanette Jenkins, die gerade von edel motion in den Handel gebracht wurde.

30 Minuten am Tag sollten reichen um verschiedene Problemzonen zu trainieren – und schon nach drei Wochen sind erste Ergebnisse sichtbar. Die Übungen erinnern mich teilweise an Übungen aus dem in der Schulzeit verhassten Zirkeltraining. Dazu kommen viel Cardio und zwei intensive Workouts, die sich auf verschiedene Bereiche des Körpers konzentrieren. Wer ein wenig was für seine Figur tun möchte, kann hier durchaus einen Blick riskieren.

Bild:
Wie wir es aus der Reihe gewohnt sind, bekommt der Zuschauer auch bei dieser DVD ein ausgewogenes Bild geboten. Dazu kommen natürliche Farben und ein guter Kontrast. Fehler sind nicht vorhanden, so dass der Zuschauer im Ganzen gesehen zufrieden sein kann. Hier halte ich gute 80 % für angebracht.

Ton:
Der Zuschauer kann bei dieser DVD zwischen einer deutschen und einer englischen Tonspur wählen. Obwohl die deutsche Spur aus einer Voice over besteht, ist sie jederzeit gut zu verstehen. Klar und gut verständlich werden die Übungen erklärt, Fehler in der Form von Rauschen und Verzerrungen sind nicht vorhanden.

Extras:
Das Bonusmaterial besteht aus einigen Trailern.