Vibrationsplatte Slim

Sie wollen Ihre Muskeln stärken, die Gelenke wieder fit machen und Verspannungen lösen? Dann ist Vibrationstraining genau das Richtige für Sie. Besonders effektiv und schonend bringen die 10-minütigen Trainingsblöcke Ihren Körper in Schwung und Form. Wir zeigen mit ausführlichen Übungen in drei Levels für Beginner, Fortgeschrittene und Profis, wie alle wichtigen Muskelgruppen beansprucht werden.
Sanft, vibrierend und leicht zugleich. Do not copy!

Originaltitel: Vibrationsplatte Slim
Filmlänge: 75 Min. (PAL)
Produktionsjahr: 2015
Herstellungsland: Deutschland
Erscheinungsdatum: 29.01.2016
EAN-Code: 4029759107118

deutsch 2.0

Untertitel: keine

Fazit:
Sobald der Schnee gewichen ist und die Temperaturen wieder steigen, sollte so langsam die Zeit beginnen mal wieder etwas für seinen Körper zu tun. Und da sich einige Menschen gerne an neuen Trainingsmethoden und -geräte interessiere, wollte ich heute mal auf die „Vibrationspalette“ eingehen.

edel motion hat nun mit Vibrationspalette Slim die erste DVD auf den Markt gebracht. Hierbei handelt es sich um eine besonders effektive Form eines Krafttrainings, welche verschiedene Muskeln im Körper zusammen anspricht. Dazu benötigt man eine Vibrationspalette, welche das Koordinations- und Muskeltraining unterstützt. Die Palette vibriert kontinuierlich und gibt die Schwingungen an den Körper weiter. Man soll Flexibler, Mobiler und Beweglicher werden.

Tommy Eichhorn hat die DVD zum Training produziert, er zeigt zusammen mit hübschen Damen und Herren die unterschiedlichen Übungen, die eigentlich leicht nachzumachen sind. Wobei die Übungen nicht an ein Alter gebunden sind, wer gesund ist, kann auch im hohen Alter die Übungen auf der Palette nachmachen. Die DVD hat eine Laufzeit von 75 Minuten, die Übungen liegen für die Anfänger in drei verschiedenen Levels vor. Wer sich für diese Sportart interessiert, sollte hier einmal einen Blick riskieren. Ich persönlich kenne die Sportart noch nicht so gut als das ich hier eine reine Kaufempfehlung aussprechen könnte. Ebenso ist mir nach kurzer Zeit nicht bekannt, ob die Übungen den gewünschten Erfolg erreichen.

Neben der guten Schärfe des Bildes fallen dem Zuschauer vor allem die kräftigen Farben ins Auge. Der Kontrast liegt auf einem guten Niveau vor, es sind keine Fehler in Form von Dropouts oder Artefakten zu sehen. Für eine Fitness-DVD ist die Qualität gut gelungen. Der Ton liegt in Deutsch, 2.0 Stereo vor. Klar und gut verständlich werden die Übungen erklärt, Fehler in der Form von Rauschen und Verzerrungen sind nicht vorhanden. Die Musik wird sauber m Hintergrund gehalten, so dass die Erklärungen jederzeit gut zu verstehen sind.

Bild:
Neben der guten Schärfe des Bildes fallen dem Zuschauer vor allem die kräftigen Farben ins Auge. Der Kontrast liegt auf einem guten Niveau vor, es sind keine Fehler in Form von Dropouts oder Artefakten zu sehen. Für eine Fitness-DVD ist die Qualität gut gelungen – hierfür gibt es 88 %.

Ton:
Der Ton liegt in Deutsch, 2.0 Stereo vor. Klar und gut verständlich werden die Übungen erklärt, Fehler in der Form von Rauschen und Verzerrungen sind nicht vorhanden. Die Musik wird sauber m Hintergrund gehalten, so dass die Erklärungen jederzeit gut zu verstehen sind. Daher gute 60 % von mir.

Extras:
Das Bonusmaterial besteht aus den beiden Specials „Arme & Rücken“ und „Bauch“, sowie der Featurette „Massage“ und einem Interview mit Thommy Eichhorn.