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Fit for Fun - 10 Minute Solution: Fitness Express Cover

Extras

  • Kapitelanwahl
  • Trailershow

Gesamtwertung

Film/Inhalt (1 Bewertung):
Wertung: 90 %
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Bild: (1 Bewertung)
Wertung: 75 %
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Ton: (1 Bewertung)
Wertung: 60 %
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Extras: (1 Bewertung)
Wertung: 5 %
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Technik: (Nur Wertung des Reviewers)
Wertung: 47 %
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Infos zum Einträger



Testequipment:

Fernseher: Samsung UE65JU7590TXZG, 3D-4k-Fernseher, Curved
Blu-ray Abspielgerät: Sony BDP-S4200, 3D
Verstärker: Pioneer VSX 421
Boxen: Teufel Consono 35 Mk3 5.1-Set
Konsole: PlayStation 4

Filminfos zu:

DVD-ReviewFit for Fun - 10 Minute Solution: Fitness Express
[ Sport]

Inhalt

KEINE ZEIT FÜR FITNESS? Wir haben die Lösung: die 10-Minuten-Workouts! Denn 10 Minuten pro Tag reichen aus, um was Gutes für deinen Körper und dein Wohlbefinden zu tun. Erziele maximalen Erfolg bei minimalem Zeitaufwand. Stelle dir deinen eigenen Trainingsplan zusammen, indem du die Anzahl und
die Reihenfolge der Workouts selbst bestimmst. So bist du flexibel und kannst individuell, aber immer effektiv trainieren. Die Entscheidung liegt in deiner Hand! Du wirst jeden Teil deines Körpers straffen, Fett verbrennen, Muskeln aufbauen und sportlicher und attraktiver aussehen. Rein in die Sportschuhe und los geht`s! Do not copy!

Infos zum Film

Originaltitel: 10 Minute Solution
Filmlänge: 270 Min. (PAL)
Produktionsjahr: 2009
Herstellungsland: USA
Erscheinungsdatum: 26.02.2016
EAN-Code: 4029759107026

Sprachen

deutsch 2.0 deutsch 2.0
englisch 2.0 englisch 2.0

Untertitel: keine

Kritiken

Fazit:
Vor den Feiertagen wird die Zeit für ein wenig Fitness wohl nicht ausreichen, aber ich denke das die eine oder andere Frau nach den Feiertagen etwas an ihrer Figur ändern möchte. Daher hat edel motion eine Box mit fünf DVDs auf dem Markt gebracht. Diese haben je eine Laufzeit von 54 Minuten und behandeln folgende Übungen:
- Dance Workout
Hier bekommt der Zuschauer die Möglichkeit den Alltagsfrust wegzutanzen. Die Übungen werden dem Zuschauer auf einfache Weise erklärt, so dass man keine Probleme hat die Schrittfolge nachzumachen. Wer sich nur bestimmte Übungen ansehen will, kann unter „persönliches Workout“ ausgesuchte Übungen markieren und nur diese abspielen lassen. Schon zehn Minuten am Tag reichen aus, damit der Körper mit der Zeit merklich fitter wird.

- Schlank & Fit mit Pilates
Die Übungen werden vorgemacht, der Zuschauer kann sich alles in Ruhe ansehen und problemlos nachmachen. Zehn Minuten am Tag reichen aus, damit der Körper langsam aber spürbar fitter wird. Allerdings muss man nicht das komplette Programm machen. Diese DVD Reihe zeichnet sich dadurch aus, dass man im Bereich „persönliches Workout“ die Übungen markieren kann, die man selber machen möchte. Der DVD Player erkennt die markierten Themen und spielt nur diese ab.

- Complete Body Workout
Die Übungen werden hier von Amy Bento präsentiert. Die lizensierte Fitnesstrainerin stammt auf Norfolk (Connecticut), sie arbeite seit fast 20 Jahren in der Branche. Der Zuschauer hat die Wahl sich das Training komplett anzusehen und nachzumachen, oder sich bestimmte Übungen herauszusuchen. Unter „persönliches Workout“ kann man die bevorzugten Übungen markieren und bekommt dann auch nur diese angezeigt. Wer etwas für seinen Körper tun möchte, sollte einmal einen Blick auf die DVD-Reihe werfen.

- Bauch Intensiv
Das Einfachste wäre ja, wenn man die Übungen zu Hause bei freier Zeiteinteilung machen kann. Und für diese Menschen hat edel motion die DVD-Box auf dem Markt gebracht. Diese enthält eine DVD, die sich auf das Training des Bauchs spezialisiert.

- Bauch – Beine – Po
Die DVD aus der Reihe 10 Minutes Solution hat eine Laufzeit von 54 Minuten. Man bekommt hier fünf Trainingseinheiten mit je 10 Minuten geboten, so dass der Zuschauer jederzeit bestimmte Körperregionen trainieren kann. So kann man ein „Basic Training“ machen, den „Bauch“ trainieren oder sich auf den „Oberkörper“ konzentrieren. Aber auch ein „Po Internsiv“ und ein „Intensiv“ Training ist möglich.

Die Übungen sind gut erklärt, so dass jeder diese leicht nachmachen kann. Die Workouts beginnen mit einem Warm-up, so dass der Körper auf die kommenden Übungen vorbereitet wird. Danach werden Einheiten gezeigt, welche die Fettverbrennung anregen und die Muskeln formen. Wer zu Hause ein wenig Sport betreiben will, kann mit dieser Box keinen Fehler machen. Die Übungen sind einfach und gut umzusetzen, so dass man gezielt Bauch, Beine und Po trainieren kann. Ansehen lohnt sich.

Neben der guten Schärfe des Bildes (4:3) fallen dem Zuschauer vor allem die kräftigen Farben ins Auge. Der Kontrast ist stellenweise ein wenig zu hoch, dafür sind keine Fehler in Form von Dropouts oder Artefakten zu sehen. Für eine Wellness-DVD ist die Qualität ausreichend. Der Zuschauer kann bei dieser DVD zwischen einer deutschen und einer englischen Tonspur wählen. Obwohl die deutsche Spur aus einer Voice over besteht, ist sie jederzeit gut zu verstehen. Klar und gut verständlich werden die Übungen erklärt, Fehler in der Form von Rauschen und Verzerrungen sind nicht vorhanden.

Bild:
Neben der guten Schärfe des Bildes (4:3) fallen dem Zuschauer vor allem die kräftigen Farben ins Auge. Der Kontrast ist stellenweise ein wenig zu hoch, dafür sind keine Fehler in Form von Dropouts oder Artefakten zu sehen. Für eine Wellness-DVD ist die Qualität ausreichend – hierfür gibt es 75 %.

Ton:
Der Zuschauer kann bei dieser DVD zwischen einer deutschen und einer englischen Tonspur wählen. Obwohl die deutsche Spur aus einer Voice over besteht, ist sie jederzeit gut zu verstehen. Klar und gut verständlich werden die Übungen erklärt, Fehler in der Form von Rauschen und Verzerrungen sind nicht vorhanden.

Extras:
Das Bonusmaterial besteht aus einer kleinen Trailershow, welche weitere Fitness-DVDs der Reihe vorstellt.
Sonja
Film:
Wertung: 90 %
90 %
Bild:
Wertung: 75 %
75 %
Ton:
Wertung: 60 %
60 %
Extras:
Wertung: 5 %
5 %

Bewertung

90 %

Infos

Anzahl der Medien: 5
Hülle: Keep Case
Distributor:
edel motion
Regionalcode: 2
Bildformat: 4 : 3

Herkunft des Mediums:
Film aus Deutschland
Deutschland

Cast & Crew

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